8 Тренировка с Fitness Evolution

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
Всем добреньких времени суток! ッ С вами снова Саня ✌
Эй ребят сейчас в моей группе вк проводится конкурс!
Подробнее: https://vk.com/wall-123571446_120

Если вы хотите построить рельефное тело, то я вам хочу посоветовать подготовленную программу от специалиста Дениса Семенихина. Он вам расскажет об том, как правильно питаться, какие упражнения выполнять и плюс в том, что тренировка будет интенсивная и частая. В день уходит всего 30 минут, но в эти 30 минут будут полностью интенсивные, то бишь идёт интенсивнейшая работа с минимальным отдыхом.
- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✔ Пред. тренировка: http://mover.uz/watch/Jb0tcKSm/
✔ След. тренировка: http://mover.uz/watch/tU9LMhSm
- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Для тех, кто вообще не знает кто я, так я наш моверский видеоблоггер, забросивший это дело на долгое время (вот такая я ленивая попа).
Как я и обещал ранее, канал возобновит свою работоспособность с следующего года и вот он уже настал. И начал свою работоспособность:)

Ютуб Канал: youtube.com/7ankoff?sub_confirmation=1
Группа ВК: vk.com/7ankoff
Телеграмм: telegram.me/y_7ankoff
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —