Медитация, концентрация

369
marani
marani1633

    При неудачных попытках, сохранять спокойствие это главное, попробуйте «посмотреть» на пришедшую мысль и она раствориться, и еще сама идея о концентрации при неудачных попытках в голове-это тоже мысль, надо избавляться, полное молчание ума ваша цель.

    Комментарии

    Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.