Видео Шаткармы. Часть 1. Евгений Минц

Данный материал не является руководством по выполнению тех или иных шаткарм. Лекция рассчитана на поверхностное ознакомление с техниками очищающими наше физическое и тонкие тела. Если вы решили выполнять ту или иную шаткарму, проконсультируйтесь сначала у компетентного человека, ознакомьтесь подробно с противопоказаниями.
В первой части лекции описывается:
- система пять вайю
- система чакр
- джала нети
- шанка пракшалана или варисара дхаути
- данда дхаути
- хрид дхаути
- кунджала, гаджа карани