ЧЕБОКСАРЫ 2014: Семинар Дениса Борисова часть 2

01:02:28 – польза музыки на тренировках, отношение Дэнчика к музыке
01:04:01 – ношение и применение травматического оружия для самообороны
01:08:14 – совмещение бодибилдинга и кроссфита
01:11:34 – гиперплазия или как поменять количество волокон в мышце
01:13:54 – 1) небрендовый протеин «Лактомин». 2) почему не растёт мышечная группа
01:18:01 – 1) сушка и белково-углеводное чередование (БУЧ). 2) аэробная и анаэробная нагрузка в жиросжигании
01:22:47 – упражнения для офисных работников
01:25:44 – 1) с Днём рождения, Дэнчик! 2) упражнения для уменьшения жира на талии
01:31:24 – какие упражнения нельзя делать девушкам
01:36:04 – вред ограничения калорий для женского здоровья (отсутствие месячных)
01:38:13 – 1) какой вес у Дэнчика? 2) использует ли Дэнчик джинтропин. 3) влияние кофеина на выработку тестостерона. 4) статус Дэнчика ВКонтакте «всё сложно»
01:42:46 – сыроедение и вегетерианство
01:46:28 – влияние силовых нагрузок на сердце
01:49:30 – гормоно-заменительная терапия для улучшения качества жизни, использование гормона роста (ГР) после 30, 40, 50 лет
01:52:00 – 1) Дэнчик, я очень везучий парень – как ты это делаешь со мной?! 2) как не попасть во френдзону
01:56:02 – как перестать злиться и не доводить до физической расправы
02:00:26 – новый гормоно-заместительный препарат
02:01:07 – коррекция осанки, как исправить сутулость
02:02:50 – 1) как растяжка влияет на мышцы. 2) как заставить мужа кушать
02:06:02 – как влияет разница в возрасте на отношения
02:08:28 – фотосессия с Дэнчиком
http://mover.uz/watch/RZuSleym/ часть 1