3 Привычки, Которые Вредят Осанке (и Как От Них Избавиться)

Осанка, как мне кажется, больше всего влияет на то, как вас воспринимают. Насколько вы уверены, насколько вы привлекательны, насколько вы похожи на лидера. Поэтому мне захотелось сделать видео об осанке для вас. Я выбрал три наиболее распространенные проблемы с осанкой, и я расскажу, что вызывает эти проблемы, как предотвратить их появление и как избавится от них, если они уже проявляются. На самом деле они встречаются у всех, никто не идеален.

0.44. Первое, о чем я хочу поговорить, это голова, выступающая вперед.
2.48. Вторая наиболее распространенная проблема осанки – это сутулость, что отражается на грудной клетке, а сзади появляется некое подобие горба.
6.17. Третья распространенная проблема – передний наклон таза, также известный, как утиная попка.

Спасибо за просмотр, увидимся в следующем видео. Пока!

4 эмоции, чтобы произвести убойное первое впечатление: http://frontways.ru/first-impression' target='_blank' rel='nofollow'>http://frontways.ru/first-impression-..

Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html' target='_blank' rel='nofollow'>http://frontways.ru/youtube.html
Переводы материалов лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka

Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways_public

Канал автора: https://www.youtube.com/...r/charisma…;
Оригинал видео: https://www.youtube.com/...ch?v=9VNGA…;