Тренировки СПЕЦАНАЗА! Как стать сильнее, быстрее, выносливей! Часть 1-я
vOFF4ik78432189
Офицер подразделения специального назначения по состоянию своего здоровья должен быть почти как космонавт (а в чем-то даже круче:)) Основа подготовки любого подразделения СПЕЦНАЗА – физические тренировки, направленные на увеличение всех показателей необходимых в ежедневной служебно-боевой деятельности спецназовца. Это развитие силы, скорости, выносливости.
Этим видео я начинаю большой цикл посвященный физической подготовке офицера Спецназа да и любого другого подразделения, чьи бойцы выполняют задачи связанные с риском для жизни. В каждом видео вашему вниманию будет предложен комплекс упражнений направленный на развитие всех качеств необходимых в служебно-боевой деятельности
Комплекс упражнений номер 1
{$ noItemsMessage $}