Мифы о Кочках

Без стероидов невозможно накачать мышцы.
Если не тренироваться, то мышцы превратятся в жир.
Вегетарианцы не могут нарастить мышцы.
Можно быть сухим весь год, если тренироваться.
Чтоб накачать пресс нужно работать под разными углами (разные упражнения)
Фрукты нужно есть обязательно.
Узкий хват нужен для проработки низа широчайших/середины груди.
Нужно 2-3 грамма протеина на каждый кг веса тела.
Углеводы – это плохо для фигуры.
Можно есть что угодно если бегать и принимать жиросжигатели.
Много калорий сделают вас жирным.
Чтоб просохнуть нужно бегать.
Чтоб появился пресс нужно его «качать».
Без страховки нельзя серьезно тренироваться.