Упражнения для позвоночника. релакс для спины
Dina6005070
Релаксация – - ключ к красивой и здоровой спине.
Релаксация (от лат. relaxation – - ослабление, расслабление) – - расслабление физического и душевного напряжения.
Кому после рабочего дня не хочется расслабиться, да еще и с пользой для здоровья?
Предлагаю вам проделать комплекс – это отличный способ снять напряжение и усталость.
Используя волшебные мячики мы:
- активизируем точки на теле, отвечающие за женское здоровье;
- расслабляем спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею;
- разгружаемся эмоционально;
- устраняем телесные зажимы и блоки.
{$ noItemsMessage $}