30 лаифхаков для обретения голливудскои улыбки
ГОЛЛИВУДСКАЯ УЛЫБКА
Сегодняшнее видео посвящено нашим дорогим, любимым зубкам!
Необычные способы обрести улыбку своей мечты, лайфхаки по уходу за зубами, советы по выявлению неприятного запаха изо рта и возможные решения проблемы!
Вы также узнаете, как возникает кариес, и как остановить его в зародыше!
Вы хотите голливудскую улыбку? Тогда, постарайтесь добавить как минимум 3-4 продукта из этого списка в ваш рацион!
- Морковь. Она подпитывает десны и улучшает кровообращение вокруг зубов.
- Апельсины, ананасы и клубника. Они содержат кислоту, которая отбеливает зубы.
- Яблоки защищают от кариеса, устраняют неприятный запах изо рта.
- Тыква укрепляет и отбеливает зубы.
- Морепродукты восстанавливают зубную эмаль и укрепляют костную ткань.
- Твердые сыры поддерживают кислотно-щелочной баланс.
- Орехи питают костную ткань и восстанавливают нервные волокна.
- Яйца предотвращают повреждение зубов.
- Вода вымывает остатки пищи и укрепляет зубную эмаль.
- Зеленый чай предотвращает образование налета.
- Цикорий стимулирует приток крови к деснам.
- Мед дезинфицирует и лечит воспаление слизистых тканей.
- Пряности останавливают кровотечение в деснах.
- Сельдерей устраняет бактерии во рту.
Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!: )
ТАЙМ-КОДЫ:
1:45 Зубная паста с активированным углем
2:43 Как развивается кариес
3:56 Как правильно чистить зубы
5:55 Продукты для белоснежной улыбки
8:38 Чем у вас пахнет изо рта?
{$ noItemsMessage $}