Объем – это не главное #6 ЖЕЛЕЗНАЯ СТУДИЯ
Sarchik205887
Нужна ли изометрия в бодибилдинге? Как много нужно делать кардио, и вообще, как часто должен тренироваться настоящий культурист? О своем нечеловеческом тренинге Павлу Бадырову поведал Андрей Сорокин, победитель американского и европейского Arnold Classic. Скажем честно, услышанное повергло Павла в шок, а он-то вроде знает о железном спорте немало!
{$ noItemsMessage $}