Сенситив – упр. №1 – Хлопанье кистями со сменой печатей

38
cph7
cph7554460

    Этап 1 – Начальный [1-ая неделя]
    Несколько начальных упражнений. 15 минут в день. Начните с простого и переходите к более сложным практикам после освоения. Начальный этап самосовершенствования:
    15 минут / день
    1. Хлопанье кистей (3 минуты)

    Комментарии

    Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.