22 гениальных совета для идеальной улыбки

СОВЕТЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ
Это видео посвящено нашим драгоценным зубкам!
Необычные способы заполучить улыбку мечты, нужные советы об уходе за зубами, советы для распознавания неприятного запаха изо рта и возможные решения!
А еще вы узнаете, как начинается кариес и как предотвратить этот неприятный процесс!
Попробуйте добавить в рацион хотя бы 3-4 продукта из списка, если хотите себе голливудскую улыбку!
- Морковь – она питает десна и улучшает кровообращение вокруг них.
- Апельсины, ананасы и клубнику. Они содержат кислоту, которая отбеливает зубы.
- Яблоки защищают от кариеса и устраняют неприятные запахи.
- Тыква укрепляет и отбеливает зубы.
- Морепродукты восстанавливают эмаль и укрепляют костную ткань.
- Твердые сыры поддерживают кислотно-щелочной баланс.
- Орехи питают костную ткань и восстанавливают нервные ткани.
- Яйца предотвращают повреждение зубов.
- Вода вымывает еду и укрепляет эмаль.
- Зеленый чай предотвращает формирование налета.
- Цикорий стимулирует приток крови к деснам.
- Мед дезинфицирует и лечит воспаление слизистой.
- Травы прекращают кровотечение в деснах.
- Стебли сельдерея борются с бактериями во рту.
Будьте целы и невредимы, и улыбайтесь чаще!: )
Тайм-коды:
0:38 Как развивается кариес
1:50 Клубничная зубная паста
3:18 Четырнадцать продуктов для здоровой улыбки
6:01 Как правильно чистить зубы