Интервальный бег — лучший способ похудеть (Workout | Будь в форме)
Workout2285
Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).
Бегайте и будьте в форме!
{$ noItemsMessage $}