BBC. Правда о том, как быть в форме

65
TopVideo
TopVideo53514

    Название: Правда о том, как быть в форме
    Оригинальное название: The Truth About Getting fit
    Год выпуска: 2018
    Жанр: Документальный, здоровье, фитнес
    Выпущено: Великобритания, BBC Studios
    Режиссер: Кейт Прингл
    В ролях: Майкл Мосли
    О фильме: Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!

    Комментарии

    Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.