24 полезных лаифхака для стрессовых ситуации

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Очень сложно сохранять спокойствие в экстремальной ситуации. Вы знали, что стресс вредит мозгу? Мы так привыкли к стрессу, что думаем, что нормально испытывать его каждый день. Мы поделимся важными советами, как понизить уровень стресса и справиться с экстремальной ситуацией. Вы знали самый быстрый способ снизить уровень стресса без лекарств? Пососите большой палец во время кризиса или стресса. Эта привычка идет из детства и отлично сработает.

Каждая девушка должна знать техники самообороны, чтобы избавиться от нервозности, когда идеи одна вечером. Мы приготовили полезную подборку техник самозащиты. Нужно знать уязвимые точки: глаза, нос, горло, грудь, колени и пах. Ударьте нападающего в эти точки, это парализует его, и у вас будет время сбежать. Внимательно посмотрите наше видео, в котором мы собрали самые эффективные приемы, чтобы сбежать от нападающего.

Посмотрите наши полезные лайфхаки для любой проблемы: превратите мусорный пакет в дождевик, сделайте домашние тапочки из картонной коробки, сделайте запасной подгузник из пакета, маску для лица из салфеток, миску для лапши из бумажной тарелки и пластиковых вилок. Обратите внимание на медицинские лайфхаки: вылечите синяки яйцом вкрутую, вытащите занозу зажженной спичкой, банановой кожурой вылечите укусы насекомых, смешайте гвоздику и оливковое масло, чтобы вылечить зубную боль.

Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал, чтобы увидеть больше подобных видео!

Тайм-коды:
00:09 Советы по снятию стресса
00:44 Самодельный дождевик
03:11 Картонные тапки
05:42 Уроки самообороны