Жиросжигающий Марафон. Тренировка На Все Тело
41669943dima3656325
Круговая (8-10-10-12):
Джампинг Джек + полуберпи
Приседание с выпрыгиванием
Плие+ выход прыжком в планку
Скрутка+прыжок вверх 2 раза
Круговая (8-10-10-12):
Джампинг Джек + полуберпи
Приседание с выпрыгиванием
Плие+ выход прыжком в планку
Скрутка+прыжок вверх 2 раза
{$ noItemsMessage $}