20 простых лайфхаков для голливудской улыбки
ГОЛЛИВУДСКАЯ УЛЫБКА
Это видео посвящено нашим драгоценным зубам!
Необычные способы заполучить улыбку мечты, нужные советы по уходу за зубами, советы по определению неприятного запаха изо рта и возможные решения!
А еще вы узнаете, как начинаеся кариес и как избежать этого жуткого процесса!
Попробуйте добавить хотя бы 3-4 продукта из списка ниже в рацион, если хотите себе голливудскую улыбку!
- Морковь – она питает десна и улучшает кровообращение вокруг них.
- Апельсины, ананасы и клубника. Они содержат кислоту, отбеливающую зубы.
- Яблоки защищают от кариеса и устраняют неприятные запахи.
- Тыква укрепляет и отбеливает зубы. – Морепродукты восстанавливают эмаль и укрепляют костную ткань.
- Твердые сыры поддерживают кислотно-щелочной баланс.
- Орехи питают костную ткань и восстанавливают нервные ткани.
- Яйца предотвращают повреждение зубов.
- Вода вымывает еду и укрепляет эмаль.
- Зеленый чай предотвращает образование налета.
- Цикорий стимулирует приток крови к деснам.
- Мед дезинфицирует и лечит воспаление слизистой.
- Травы предотвращают кровотечение десен.
Стебли сельдерея борются с бактериям в ротовой полости.
Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!: )
Тайм-коды:
1:56 Апгрейд зубной пасты
3:27 Продукты для здоровой улыбки
4:40 Как правильно чистить зубы
5:52 Как пахнет ваше дыхание?
{$ noItemsMessage $}