5:34
Топ 5 начинок для овсяноблина простой...

просмотров: 69

6:51
Посылки! Узбекистан-Ташкент (Выпуск 31)

просмотров: 1136

0:54
Josper | Ташкент

просмотров: 354

4:41
Самая вкусная еда. Голодным смотреть не...

просмотров: 1239

26:03
Trend Kitchen...

просмотров: 1281

0:20
Немецкая посуда Gipfel Ташкент

просмотров: 267

0:54
ПапинДом – Ташкент – Брутальный ресторан

просмотров: 146

37:24
Ураган в Узбекистане! Самарканд! Ташкент

просмотров: 772

15:41
ПП!?: Греческое комбо

просмотров: 414

23:19
Узбекский плов на костре. Ташкент

просмотров: 638

Просмотр видеоролика вне территории Узбекистана запрещен
30
просмотров

Полезный хлеб

Канал: zahidova_mavjuda  роликов: 3, подписок: 0  
НравитсяНе нравится
Добавить в  Встроить

Кулинария 26 Августа 2019   0+

Полезный хлеб.
⠀
Ингридиенты:
⠀
▪️ 400 гр. цельнозерновой муки.
▪️ 2 ст. ложки семян льна.
▪️ 1 стакан кефира + 0,5 ч. ложка соды.
▪️ Кишмиш (по вкусу).
▪️ 0.5 ч. ложки соли.
▪️ 2 ст. ложки отрубей.
▪️ 0.5 стакан овсянки
⠀
Ход приготовления:
⠀
1. В миску для теста кладем муку, добавляем овсянку, соду, соль, семена льна, отруби. Все перемещиваем.
⠀
2. Добавляем кишмиш и кефир. Замешиваем тесто.
⠀
3. Готовое тесто оставляем в теплом месте на 20 минут.
⠀
4. Выкладываем тесто на лист для запекания и режем тесто на несколько кусочков.
⠀
5. Посыпаем семенами льда и кладем в духовку на 35-40 минут при 180 градусах.
⠀
Приятного аппетита.
⠀
#диетологташкент #пп #худеем #стройняшки #ташкент #узбекистан #здоровыйобраз #консультант #марафон #диета #правильноепитание #спорт

свернуть развернуть

Теги: диетолог ташкент  пп  худеем  стройняшки  ташкент  узбекистан  здоровый образ  консультант  марафон  диета  правильное питание  спорт 

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь.