Качаем волю
Это видео – часть поста «Воины и мякиши: как добиваться своих целей и не „лажать“ по жизни?»: http://welcomebackhome.ru/blog/267
Перед комплексом желательно делать разминку. Идеально подходит суря намаскар или суставная гимнастика.
http://mover.uz/watch/LvT78hJm/ суря намаскар
http://mover.uz/watch/82xF62Jm/ суставная гимнастика
{$ noItemsMessage $}