20 потрясающих бьюти хитростей

3103
vOFF4ik
vOFF4ik78432189

    ЧУДОТВОРНЫЕ ЛАЙФХАКИ
    На всех ваших селфи расцвел второй подбородок? К счастью, шею и подбородок можно подтянуть без операции: все, что нужно, это парочка новых специфических упражнений в вашей тренировке. Со временем кожа теряет коллаген и эластичность, что приводит к обвисанию шеи и подбородка – этот процесс начинается примерно в 20 лет. Такие факторы, как воздействие солнца, курение и неправильны рацион могут усилить процесс. Шею составляют две главные мышцы, – грудино-ключично-сосцевидная и платизма – и приведение их в тонус может подтянуть кожу и сделать вас моложе и здоровее. Для достижения результата попробуйте упражнения, созданные, чтобы вернуть шее былую славу!
    Жираф
    Наклоните голову назад и смотрите в потолок.
    Сложите губы, как если бы вы целовали потолок, чтобы вытянуть область под подбородком.
    Расслабьте губы и верните голову в нормальное положение.
    Растяжка языка
    Смотря прямо перед собой, вытяните язык как можно дальше.
    Поднимите язык вверх, к носу.
    Подержите 10 секунд и отпустите.
    Пухлые щечки
    Хорошенько потренируйте мышцы верхней и средней части щек, выполнив это упражнение. Сомкните губы и надуйте щеки воздухом. Поочередно передвигайте воздух из одной щеки в другую, задерживая в каждой по 5 секунд.
    Тайм-коды:
    1:59 Гениальный совет с ножницами
    3:38 Решение для темных подмышек
    6:40 Лицевая йога
    9:11 Сухой шампунь
    9:52 Маска из розовых лепестков

    Комментарии

    Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.