Отжимания на брусьях. Как отжиматься больше

591
oFF -
oFF -1631

    Урок из серии о увеличении ОФП.
    Что делать если ваш прогресс в отжиманиях на брусьях остановился? Не можете отжаться больше? Застряли в количестве повторов? Все ответы в этом уроке.

    Комментарии

    Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.